1. دراسة تأثير التمارين عالية الشدة (HIE) على المؤشرات التنبؤية لأمراض القلب والأوعية الدموية لدى الفتيات ذوات الوزن الزائد.
2. تأثير تمرينات القوة الخاصة على وفق التدريب المتوازي (Circuit Training) في تطوير بعض المتغيرات الفسلجية وانجاز 100 السباحة على صدر للشباب

فسيولوجيا الرياضة أو (علم وظائف الأعضاء الرياضي)، السباحة، علم التدريب، اللياقة البدنية، علم النفس الرياضي، الميكانيكا الحيوية الرياضية أو (البايوميكانيك الرياضي).

بعد أن حصلت على درجة الماجستير في عام 2015 وبدأت التدريس كمدرس مساعد في المواد التالية:
2015-2021 السباحة
2017-2018 الجمباز
2020-2022 التشريح واللياقة البدنية
2021-2022 المبارزة

الخبرات المهنية والأكاديمية

• ٢٠١٥ - حتى الآن: مدرسة مساعدة | جامعة دهوك، كلية التربية البدنية.
• ٢٠٢١ - حتى الآن: مدربة سباحة | أكاديمية جامعة دهوك، كلية التربية البدنية.
• ٢٠٢٣ - ٢٠٢٥: نائبة رئيس النادي | نادي دهوك للرياضة النسوية.
• ٢٠١٧ - ٢٠١٩: مدربة سباحة | أكاديمية (بيرس) في محافظة دهوك.
• ٢٠١٢ - ٢٠١٣: مدربة سباحة | مركز (سيوان) للسباحة للنساء في محافظة دهوك.
• ٢٠١٦ - ٢٠١٧: مدربة لياقة بدنية | مركز (رزكار) للياقة البدنية للنساء في محافظة دهوك.

المسيرة الرياضية (كلاعبة)

• ٢٠٠٧ - ٢٠١٠: لاعبة مبارزة | لعبت رياضة المبارزة مع ناديي (دهوك) و(سنحاريب).
• ٢٠٠٢ - ٢٠١٢: لاعبة كرة طائرة | لعبت كرة الطائرة مع نادي (كاره).

الدورات التدريبية والتأهيلية

المشاركة في العديد من الدورات التدريبية، ورش العمل، والبطولات الموثقة بشهادات رسمية:

• نيسان / أبريل ٢٠١٨: ورشة عمل مهارات الحياة والتطوير الشخصي، محافظة دهوك.
• آب / أغسطس ٢٠١٧: المشاركة في دورة تدريبية لبناء الأجسام في دهوك، والحصول على تقدير "امتياز".
• كانون الأول / ديسمبر ٢٠١٦: دورة طرائق التدريس ومنهجية البحث العلمي في جامعة دهوك (لمدة ستة أشهر).
• تشرين الأول / أكتوبر ٢٠٠٩: بطولة كردستان الأولى للسيدات، والحصول على المركز الثالث في فئة "القتال" للمتقدمات (وزن +٦٥ كغم).
• تشرين الأول / أكتوبر ٢٠٠٩: بطولة كردستان الأولى للسيدات، والحصول على المركز الثالث في فئة "الكاتا" للمتقدمات.
• كانون الأول / ديسمبر ٢٠١٢: دورة تحكيم الكرة الطائرة المقامة في محافظة أربيل، والحصول على شهادة (حكم درجة أولى).
• حزيران / يونيو ٢٠١٠: دورة تحكيم الكرة الطائرة المقامة في محافظة دهوك، والحصول على شهادة (حكم درجة ثانية).
• أيار / مايو ٢٠٠٨: دورة تحكيم رياضة المبارزة المقامة في محافظة دهوك، والحصول على تقدير "امتياز".
• نيسان / أبريل ٢٠٠٩: دورة تدريبية في رياضة المبارزة في محافظة دهوك، والحصول على شهادة تدريبية من الفئة (C).
• أيار / مايو ٢٠٠٨: الدورة الدولية لتنس الطاولة لذوي الاحتياجات الخاصة (ذوي الإعاقة) في طهران - إيران.
• آب / أغسطس ٢٠٠٨: دورة تدريبية في الكرة الطائرة في محافظة دهوك.

تحميل