شەنگستێن چارەسەرکرنا نەخوشیا سوکەری ب خوارنێ
Oct. 26, 2017, 9:05 p.m.

ل بەروارێ ٢٦/١٠/٢٠١٧، سمینارەک لدور چارەسەرکرنا نەخوشیا سوکەری جورە ٢ ب خوارنێ ژ ئالیێ دوکتور ئالان باپیر حسن ل هولا کومبونان ل رێڤەبەریا ساخلەمیا پاریزگەها دهوکێ هاتە پێشکێش کرن. سمینار بۆ نەخوشێن سوکەری جورە ٢ ب هاریکاریا پشکا فێرکرنا بەردەوام یا رێڤەبەریا گشتی یا ساخلەمیا پارێزگەها دهوکێ هاتە ئەنجام دان. سمینار لسەر بابەتێن خوارێ هاتە پێشکێش کرن: . 

پێشەکی:

شەنگستێن گشتی

ئارمانجێن چارەسەرکرنا نەخوشیا سوکەری ب خوارنێ

خوارنێن هیزدەر:

کاربوهیدرات

شەکر

فیبر

پرۆتین

بەز

کحول

شرینکەر

هیزدەرێن هور

ئالی یێن دیتر

چارەسەرکرنا کێشەیا زێدە و قەڵەوی

پەستویا بلند

زێدە بەز

تێکچونا کارێ گورچیلەیان

تێکچونا کارێن بریکان

 

بابەتێن گرێدایی ئینسولین وەرگرتن

کێشە

هەژمارکرنا کاربوهیدرات

هەروەسا پێدڤی کۆ سوپاسیەکا گەرم ئاراستەی دوکتور فرست سعید بکەین ژ بەر هاریکاریا وی بۆ لدارخستنا سمیارا ناڤبری