تعزيز التركيز والإنتاجية والتخطيط الذاتي من أجل مستقبل ناجح

دهوك - 25 شباط 2025 - في إطار رؤيتها الاستراتيجية الرامية إلى تمكين الطلبة وتعزيز جودة التعليم في المجتمع، نظّمت جامعة دهوك (UOD)، بالتعاون مع مديرية تربية دهوك، ورشة عمل تفاعلية حول إدارة الوقت لطلبة الصف الثاني عشر (البكالوريا)، بهدف تعليمهم مهارات أساسية لتحسين الأداء الدراسي، وتعزيز الإنتاجية الشخصية، وتحقيق التوازن النفسي.

تأتي هذه الورشة كجزء من التزام الجامعة بتهيئة الطلبة لتحقيق النجاح في رحلتهم الأكاديمية والعملية، من خلال تعليم مهارات واقعية وعملية تساعدهم على تنظيم وقتهم بفعالية، ومواجهة ضغوط الامتحانات، وبناء عادات دراسية قوية.

اكتساب مهارات حيوية لإدارة الوقت والنجاح الدراسي

ركزت الورشة على مجموعة من المهارات التي يمكن أن تُحدث تحولاً حقيقيًا في حياة الطلبة، من بينها:

🔹 تحديد الأولويات: تعلم كيفية التمييز بين المهام العاجلة والمهمة لتعزيز التركيز والإنتاجية.
🔹 تعزيز التركيز الأكاديمي: تطبيق تقنيات للحد من المشتتات وتحقيق مشاركة فعالة في الدراسة.
🔹 بناء عادات دراسية فعالة: تنظيم روتين دراسي منظم لتحسين استيعاب المعلومات.
🔹 إدارة القلق والضغط النفسي: تحقيق توازن بين الالتزامات الدراسية والرفاهية النفسية خاصة في فترات الامتحانات.

كما تضمنت الورشة أنشطة تطبيقية ونقاشات تفاعلية ساعدت الطلبة على استكشاف تقنيات إدارة الوقت وكيفية دمجها في روتينهم اليومي.

أدوات فعالة لتطوير الذات والنمو الأكاديمي

تميزت الورشة بإدخال أدوات عملية وتقنيات مجرّبة في إدارة الوقت، مثل:

📌 تحديد الأهداف بطريقة SMART (اهداف محددة وقابلة للقياس ويمكن تحقيقها واقعية ومحددة زمنيا)– تعليم الطلبة كيفية وضع أهداف دراسية محددة وقابلة للتحقيق.
📌 مكافحة التسويف – التعرف على مسببات التأجيل ووضع حلول عملية لمواجهته.
📌 تقنية بومودورو واستراتيجيات الدراسة – استخدام أساليب فعالة لزيادة التركيز خلال جلسات المذاكرة.
📌 التخطيط المتوازن – تصميم جدول يومي يجمع بين الدراسة والراحة والأنشطة اللاصفية.

فريق تدريسي متميز من كلية التمريض – جامعة دهوك

أشرف على تقديم الورشة نخبة من كادر كلية التمريض في جامعة دهوك، والذين أبدعوا في توصيل المهارات بأسلوب تفاعلي وسلس:

🔹 الدكتور رسول صبري بيرو
🔹 الآنسة ديانا إبراهيم كاكو
🔹 الآنسة كوثر زبير ملا
🔹 الآنسة بهار محمد صالح إسماعيل
🔹 السيد سالم سعيد عزيز

أظهر الفريق التدريسي قدرة متميزة على تمكين الطلبة من المهارات بثقة وحماس، مما شجعهم على تطبيقها في حياتهم الأكاديمية والشخصية.

ضمن رؤية جامعة دهوك الاستراتيجية لتنمية الطلبة

تعكس هذه الورشة التزام جامعة دهوك في:

✅ تمكين الطلبة بالمهارات العملية التي تساعدهم على النجاح في مسيرتهم الدراسية.
✅ تعزيز التعلم مدى الحياة عبر تعليم استراتيجيات تركّز على الأهداف والانضباط الذاتي.
✅ تعميق الشراكات مع المؤسسات التربوية لدعم التنمية الشاملة للشباب في المجتمع.
✅ إعداد قادة المستقبل من خلال تنمية مهارات التنظيم والتخطيط الذاتي والقيادة الشخصية.

نحو المستقبل: التوسع في ورش المهارات الطلابية

تخطط جامعة دهوك لتوسيع نطاق هذه المبادرات التعليمية عبر المدارس الثانوية في المحافظة، لتشمل ورشًا في مجالات متعددة مثل:
🎯 مهارات التواصل
🎯 التفكير النقدي
🎯 الاستعداد الجامعي

من خلال هذه الورش، تعزز الجامعة دورها كمؤسسة تعليمية رائدة في تمكين الأجيال القادمة وصناعة التغيير عبر التعليم النوعي.

📌 للاطلاع على المزيد من ورش العمل والمبادرات التعليمية في جامعة دهوك، زوروا موقعنا الرسمي ومنصاتنا الرقمية.

📢 الكلمات المفتاحية لتحسين محركات البحث (SEO):

🔹 مهارات إدارة الوقت لطلبة المدارس
🔹 ورش أكاديمية – جامعة دهوك
🔹 تطوير طلبة المرحلة الإعدادية في دهوك
🔹 استراتيجيات الدراسة والإنتاجية
🔹 التميز التعليمي في جامعة دهوك

📍 إعلام جامعة دهوك | آذار 2025

📝 إعداد: 

• فاطمه محمود علي
• برين سعد الله إبراهيم